Những bí mật về khóc dạ đề có khả năng mẹ chưa biết

Với những gia có đình có trẻ nhỏ, chứng khóc dạ đề ở bé sơ sinh luôn là “nỗi ám ảnh không có lối thoát”. Tuy vậy, nếu bạn trang bị đầy đủ những kiến thức thiết yếu về chúng bệnh này, tất cả sẽ nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Khóc dạ đề hay còn gọi là khóc dã tràng là từ dân gian hay chỉ việc những em bé nhỏ tự nhiên khóc rất dữ vào một thời điểm cố định trong ngày, khóc nhiều ngày như vậy mà không cách gì cha mẹ, người lớn trong nhà có thể dỗ nín được. Theo dân gian, em bé một khi đã khóc dã tràng thì sẽ khóc cho đến ngày thứ 100 mới thôi.

Khóc dạ đề là gì?

Không ai thực sự biết khóc dạ đề là gì. Đây không phải là một bệnh hay chuẩn đoán mà bác sỹ đưa ra. Thật ra, gia đình sẽ tự hiểu rằng em bé nhà mình đang “bị” khóc dạ đề khi thấy có sự kết hợp của các thành phần sau: Bé đang ở độ tuổi từ 3 tuần đến 3 tháng, mỗi lần bé khóc khoảng tầm 3 tiếng đồng hồ mới thôi, một tuần như vậy bé khóc ít nhất 3 lần (nhưng thường là đêm nào cũng khóc) và kéo dài 3 tuần trở lên.

Hầu hết các bé sẽ khóc vào khoảng chiều tối, ngày nào cũng đúng giờ đó sẽ khóc. Tiếng khóc rất lớn, liên tục, nghe như tiếng hét. Mỗi lúc khóc, bé sẽ co chân vào người, nắm chặt hai bàn tay và co bụng. Có bé thì xì hơi, có trẻ thì ợ trớ. Nếu khóc dữ quá, mặt bé sẽ đỏ cả lên.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 1


Lý do của khóc dạ đề?

Có đến khoảng 20% em bé ở độ tuổi 3 tuần đến 3 tháng khóc dạ đề. Tuy vậy, đây vẫn là một bí ẩn. Các chuyên gia cho biết đây không phải là kết quả của di truyền hay không bình thường gì xảy ra trong quá trình mang thai hay phát triển của trẻ. Một số giả thiết được đưa ra nhằm giải thích việc này:

- Kích thích vượt mức: Các chuyên gia chú thích rằng, bé sơ sinh có khả năng xây dựng cho mình một cơ chế bảo hộ, giúp trẻ “tắt đi” không đón nhận âm thanh & áng sáng ở môi trường tự nhiên quá nhiều. Môi trường như vậy gần như là lúc bé từ trong bụng mẹ, bé sẽ ăn được, ngủ được. Nhưng sau khoảng 1 tháng, khi giác quan dần hoàn thiện sẽ khiến bé bị quá tải với các kích thích từ môi trường. Để giải tỏa những căng thẳng này, bé sẽ khóc và khóc & khóc mãi… cho đến khi bé thích nghi & quen dần với những gì mà giác quan của chính mình đem lại.

- Trào ngược: Một vài bé hay ợ trớ, ăn kém và thường khó chịu trong lúc đang ăn hoặc sau lúc ăn. Đây là biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày, thực quản, xảy ra ở em bé khi cơ thắt tại thực quản chưa hoạt động hiệu quả. Đây cũng được lý giải như một nguyên do gây ra khóc dạ đề.

- Hệ tiêu hóa chưa cải thiện: Khi mới sinh, để tiêu hóa được các loại đồ ăn, dù chỉ là sữa mẹ đi chăng nữa, cũng là một nhiệm vụ trở ngại cho trẻ. Thức ăn có thể đi rất nhanh qua ruột mà không được tiêu hóa hoàn toàn. Nên đã bé sẽ bị đau vì có quá nhiều khí sinh ra. Bé khóc mỗi khi xì hơi, đau bụng.

- Dị ứng đồ ăn: Bé có thể phản ứng lại với pro-tê-in trong sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một số bé bú mẹ có thể dị ứng với một số món ăn trong khẩu phần của mẹ. Không dung nạp lactose, một loại đường có trong sữa, cũng là nguyên do thường gây khó chịu ở trẻ nhỏ.

- Mẹ hút thuốc lá: Một vài nghiên cứu nói lên tỉ lệ mẹ hút thuốc lá có con khóc dạ đề cao hơn các mẹ không hút thuốc. Hút thuốc lá thụ động cũng làm tăng khả năng bé khóc dạđề ở trẻ sơ sinh.

Làm sao để bé không khóc dạ đề?

Thật không dễ để dỗ dành khi bé đang khóc thét lên. Tuy vậy mẹ có thể tìm hiểu một vài cách giúp phòng ngừa lần khóc tiếp theo cũng như giúp trẻ khóc ít hơn. Lưu ý rằng, việc sử dụng bất kể loại dược thảonào hay thay đổi nhiều trong khẩu phần ăn của mẹ cần được thông qua tham vấn của bác sỹ.

Những bí mật về khóc dạ đề có thể mẹ chưa biết 2


Một vài mẹo hữu ích cho mẹ

1. Nếu trẻ đang bú mẹ thì theo đuôi chế độ ăn uống: Mẹ có thể để ý một số thực phẩm gây khó chịu cho bé như: rau họ cải (bắp cải, súp lơ), sô-cô-la, các thực phẩm gây mẫn cảm như sữa, đậu nành, lúa mạch, trứng, đậu phộng, cá. Không phải mẹ cần kiêng hết các loại thực phẩm này, chỉ cần để ý nếu mẹ ăn loại thực phẩm đó mà bé khóc nhiều thì rất có thể bé bị kích ứng hoặc không quen với loại thức ăn này. Mẹ có thể chuyển sang loại thực phẩm khác có thành phần dinh dưỡng khá giống để tránh bị thiếu chất khi nuôi con.

2. Nếu bé đang uống sữa công thức mẹ nên thử đổi loại sữa có công thức khác: Bé có thể chỉ uống được sữa mẹ. Một vài loại sữa có thành phần protein sẽ gây kích ứng cho bé như pro-te-in trong sữa bò. Thế nhưng, chưa có nhiều bằng chứng cho việc sữa có thành phần ít gây kích ứng sẽ làm bé dễ chịu hơn.

3. Cân nhắc sử dụng men vi sinh theo tư vấn bác sỹ: Một số em bé cắt giảm những cơn khóc đêm khi được cho dùng men vi sinh giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé. Một vài loại sữa đã có sẵn men vi sinh trong công thức.

4. Dùng thảo dược: Nghiên cứu cho thấy một số loại thảo dược như cây thì là giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Mẹ cần nhớ rằng, tuy có cây cỏ nhưng chưa chắc tất cả các loại thảo mộc đều an toàn với bé. Bởi thế, mẹ cần thận trọng và tốt nhất là hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định sử dụng phương pháp này.

5. Mát-xa cho trẻ: Mẹ không các bạn nên lo lắng về việc phải mát-xa thế nào mới làm bé bớt khóc. Giản đơn là sợi dây liên kết mẹ và bé sẽ làm phần việc của nó. Mẹ chỉ cần đặt bé nằm trên bụng mình, nhẹ nhàng mát-xa lưng cho bé, rồi đến tay, chân, bụng. Nhiều mẹ còn có thể tranh thủ nhờ các ông bố mát-xa cho mình trong lúc đó.

6. Tăng vận động cho trẻ: Một vài bé sẽ được giải tỏa căng thẳng khi vận động nhiều hơn. Mẹ có thể tìm hiểu các hoạt động thích hợp với độ tuổi của bé, hoặc giản đơn là nhảy múa, lắc lư cùng bé, đẩy xe bé đi vòng quanh nhà.

7. Ủ ấm: Trẻ sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt. Ủ ấm không phải chỉ có làm bé cảm nhận dễ chịu mà còn giúp bé cảm thấy được an toàn. Thế nhưng, khi khí hậu nóng nực, đây không phải là chọn lọc thích hợp.

8. Tạo âm thanh nền: Một tiếng động nhẹ nhẹ lặp đi lặp lại sẽ giúp trấn an khi bé cáu kỉnh. Đó có thể là tiếng tủ lạnh hoặc tiếng quạt đều đều…

9. Chơi nhạc êm ả: các bé sẽ bớt khóc khi nghe các giai điệu êm dịu như các bài hát ru. Trẻ sơ sinh còn thích cả các âm thanh của thiên nhiên. Mẹ hãy thử nghiệm các loại âm thanh khác nhau để tìm ra sở thích của bé nhé.

10. Tạo áp lực lên bụng bé: một số bé sẽ cảm nhận dễ chịu hơn khi được đặt nằm sấp & chà sát nhẹ lên lưng.

11. Tạo không khí êm ái: Tắt bớt đèn, giảm thiểu tiếng ồn xung quanh sẽ giúp trẻ thư giãn, bớt bị kích thích.

12. Không để bé phải tiếp cận với khói thuốc lá. Đây có thể là nhân tố kích hoạt một cơn khóc dạ đề dai dẳng.